Buah Nanas memiliki kandungan banyak vitamin, serat dan mineral yang
baik untuk tubuh. Bahkan juga buah nanas dapat juga ditambahkan dalam
menu karena bisa memperlancar program diet.
Diet dengan memakai buah nanas ini di ketahui oleh Joann Metzger. Joann
Metzger mengungkapkan bila dirinya dapat turunkan berat tubuh sampai 20
kg dalam periode enam minggu dengan diet nanas.
Diet nanas tiga hari digabungkan dengan ikan tuna. Di hari pertama Anda
konsumsi nana selama seharian dan air. Di hari ke-2, kecuali anans dan
air, Anda juga konsumsi dua kaleng tuna yang dikonsumsi 2 x 1 hari. Di
hari terakhir, Anda mengulang diet di hari pertama.
Tetapi direkomendasikan untuk yg memiliki kisah permasalahan pencernaan
dan alergi nanas tak ikuti diet anans tiga hari ini. Diet ini bisa bila
tidak dilakukan dengan teratur bisa buat berat tubuh yg sudah turun
kembali naik.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar